贝妮雪有一个特别的朋友，叫铛恩都，是一个透明人。妈妈对贝妮雪说：如果她能连续一周好好吃饭，就带她去游乐园。为了能去游乐园，贝妮雪请求铛恩帮她完成这个任务，替她吃饭。在铛恩都的帮助下，贝妮雪如愿以偿地来到了游乐园。但意想不到的是，因铛恩都替她吃了饭，身高也随之增长，甚至能够享受到之前因身高限制而无法体验的游乐设施。这让贝妮雪感到十分焦虑，她开始意识到自己也需要好好吃饭。良好的饮食习惯不仅能培养孩子的味觉，还能锻炼肌肉和提高专注力。关键在于激发孩子自主进食的积极性。如果你的孩子是总是需要追着赶着喂饭，甚至不给手机看就不吃饭的话，这绝对是一本值得强力推荐的书。
